Saya selamanya mencari pencuci mulut yang manis, lazat dan agak sihat. Ia sangat sukar untuk mencari makanan yang lazat yang juga baik untuk anda.

Itulah mengapa saya tahu bahawa saya hanya perlu mencuba roll-up mencari roti yang lazat ini, jadi mereka lebih sihat daripada kek dan cookies, tetapi mereka juga sangat lazat.

Keluarga anda, terutama anak-anak anda, akan memuja mereka dan mereka sangat mudah membuatnya, jadi anda juga akan menyukai mereka. Anda hanya perlu 20 minit di dapur dengan ini!

Ini mempunyai gabungan stroberi, nektar, kiwi, raspberi dan buah-buahan lain yang anda suka. Anda boleh membuat mereka beberapa cara ... dengan roti mewah atau dengan tepung terasi biasa dan mereka sesuai untuk makanan parti. Tetamu parti anda benar-benar akan menyukai rasa ini dan lakukan

Saya menyebut betapa mudahnya mereka membuatnya? Jujur, jika anda suka buah segar, ini adalah pencuci mulut yang sempurna dan anda boleh menemui semua buah-buahan yang anda perlukan di kedai runcit walaupun buahnya tidak pada musim, jadi ini adalah pencuci mulut buah sepanjang musim yang sempurna.

Oleh kerana mereka tidak mengambil banyak masa, anda mempunyai banyak masa tambahan untuk memasak sesuatu yang istimewa untuk makan malam, seperti lasagna periuk perlahan ini.

Saya benar-benar sentiasa mencari resepi mudah yang dibungkus dengan kesedapan. Ini roll up pasti sesuai dengan rang undang-undang. Mereka ringan dan lazat, sesat di tepi sihat, dan sangat mudah dibuat. Apa lagi yang anda mahukan dalam pencuci mulut?

Anda akan mencintai ini - keluarga saya lakukan dan mereka pemakan pemilih! Plus, ini sangat ringan sehingga mereka sesuai dengan rancangan makan yang sihat. Tambahnya ke menu anda bersama-sama dengan resipi salad musim sejuk yang lazat dan sihat.

Bahan-bahan segar memberikan roll ups mereka rasa lazat

Tambah lapisan buah dan beri segar atau beku (dan dicairkan) - jenis apa sahaja yang anda suka!

Seperti pencuci mulut yang mudah dibuat - hanya gulung dan keping!

Letupan rasa yang lazat dalam setiap gigitan

Hasil: 12

Deliciously Creamy Fruit And Berry Roll-Ups

Cetak

Saya selamanya mencari pencuci mulut yang manis, lazat dan agak sihat. Sukar untuk mencari makanan lazat yang juga baik untuk anda. Itulah sebabnya saya tahu bahawa saya hanya perlu mencuba roll-up yang lazat ini buah-buahan mereka, jadi mereka lebih sihat daripada kek dan cookies, tetapi mereka juga sangat lazat.

Waktu Persiapan 20 minit Masa Tambahan 1 jam 10 minit Jumlah Masa 1 jam 30 minit

Bahan-bahan

1/3 cawan mentega pada suhu bilik
1 ½ cawan gula tepung
Keju krim 4.5 oz (130 g) pada suhu bilik
1 ¾ cawan krim disebat
½ cawan raspberi
½ cawan ceri, pitted
½ cawan stroberi, dicincang
1 nektar, dicincang
1 kiwi, dicincang
1 lembar roti lavas atau 2 tortilla besar

Arahan

Mentega pekat, gula tepung dan keju krim bersama-sama. Lipat dalam krim disebat. Masukkan campuran ke dalam peti sejuk selama 30 minit.
Campuran campuran krim disebat di atas roti lavash atau dua tortilla yang bertindih sedikit. Taburkan buah dan beri di atas.
Roll lavash atau tortilla dan tutup dengan balutan plastik dengan ketat, Masukkan ke dalam peti sejuk selama 30 minit.
Buang plastik sebelum berkhidmat dan potong dengan pisau tajam.

Maklumat nutrisi:

Hasil:

Melayan Saiz:

2 oz (60 g)
Jumlah Per Servis : Kalori: 232 Jumlah Lemak: 14.6g Lemak tepu: 9g Kolesterol: 45mg Natrium: 100mg Karbohidrat: 24.4g Serat: 1.2g Gula: 18.5g Protein: 2.2g © Vanessa Beaty Cuisine: American / Category: Desserts and Sweets