Kali ini tahun, potluck adalah kemarahan. Saya tidak dapat memberitahu anda berapa banyak reuni keluarga, homecomings gereja dan fungsi pasukan sekolah yang saya dapat setiap tahun. Dan setiap tahun saya berjuang untuk mencari hidangan potluck yang sempurna untuk dibawa bersama. Nah pada tahun ini, saya tidak akan bergelut terima kasih kepada resipi quinoa chili yang menakjubkan ini.

Saya mencuba ini dengan keluargaku orang-orang babi kecil yang kurang bernasib baik dan mereka menyukainya. Saya pasti akan membawa ini kepada potluck seterusnya yang saya hadapi dan mungkin juga satu atau dua hidangan masak.

Saya suka memasak, saya betul-betul buat. Tiada apa-apa yang membawa saya lebih banyak kegembiraan daripada melihat keluarga atau kawan saya menikmati hidangan yang telah saya buat. Nah, tiada apa kecuali resipi yang mudah, itulah sebabnya saya benar-benar mencintai ini.

Anda boleh memasukinya di atas meja kira-kira setengah jam - bagaimana dengan cepat dan mudah? Jika anda mencari resipi sup cepat dan mudah, anda hanya perlu mencuba kacang putih ini dengan sup daging. Ia sangat lazat dan mudah dibuat.

Dengan bawang merah, quinoa, kacang putih, jagung, dan ayam - belum lagi perasa - ini pasti akan menjadi hit pada potluck seterusnya anda atau meja makan. Oleh kerana ia begitu cepat dan mudah dibuat, ia juga merupakan hidangan makan malam yang hebat apabila anda memerlukan sesuatu yang pantas untuk malam-malam yang sibuk.

Salmon parmesan renyah ini juga cepat dan mudah dan penuh dengan vitamin dan nutrien.

Jadi, kembali ke cabai - ini adalah resipi yang hebat yang dipenuhi dengan rasa dan tidak akan membawa anda lama di dapur. Pada masa yang akan datang, anda mempunyai reuni keluarga atau majlis makan malam lain yang lain, saya berharap anda akan membuat ini - semua orang akan menyukainya.

Resipi Quinoa Chili Delicious

Waktu Persiapan: 10 minit

Masa Masak: 20 minit

Jumlah masa: 30 minit

Hasil: 8 hidangan

Saiz hidangan: 7 oz (200 g)

Masakan: Amerika

Jenis: Utama

Bahan-bahan:

1 biji bawang merah, cincang halus
1 sudu besar. minyak zaitun
1 cawan quinoa
2 cawan kacang putih, dimasak
1 cawan jagung kalengan
1 lada merah lada, dihiris nipis
1 sudu kecil. serbuk bawang putih
2 sudu teh. paprika
2 sudu besar. pes tomato
4 cawan stok ayam
3 paha ayam, dibebaskan, dicincang
Krim masam dan pasli segar untuk berkhidmat

Arahan

1. Dalam periuk besar, keringkan bawang cincang dalam minyak zaitun yang dipanaskan. Masukkan ayam cincang dan masak selama 2-3 minit sekali-sekala.
2. Masukkan bumbu, cili dan tomato.
3. Campurkan dalam kacang, jagung dan quinoa. Tuangkan saham ayam ke atas. Masak ditutupi selama api sederhana selama 20 minit atau sehingga quinoa dimasak sepenuhnya.
4. Hidangkan dengan peterseli cincang dan krim masam.

Biji putih, quinoa, dan jagung memberikan rasa cili yang hebat ini.

Bumbu seperti serbuk bawang putih dan paprika hanya menambah rasa.

Campurkan semua bahan dan masak sehingga quinoa dimasak dengan baik.

Teratas dengan krim masam, pasli, atau apa sahaja yang sesuai dengan anda.

Cabai yang lazat yang sesuai untuk makan malam keluarga atau yang lebih besar.

Hasil: 8

Ini Quinoa Chili Delicious Adalah The Perfect Potluck Dish

Cetak

Waktu Persiapan 10 minit Waktu Masak 20 minit Jumlah Masa 30 minit

Bahan-bahan

1 biji bawang merah, cincang halus
1 sudu besar. minyak zaitun
1 cawan quinoa
2 cawan kacang putih, dimasak
1 cawan jagung kalengan
1 lada merah lada, dihiris nipis
1 sudu kecil. serbuk bawang putih
2 sudu teh. paprika
2 sudu besar. pes tomato
4 cawan stok ayam
3 paha ayam, dibebaskan, dicincang
Krim masam dan pasli segar untuk berkhidmat

Arahan

Dalam periuk besar, keringkan bawang cincang dalam minyak zaitun yang dipanaskan. Masukkan ayam cincang dan masak selama 2-3 minit sekali-sekala.
Masukkan bumbu, cili dan tomato.
Campurkan kacang, jagung dan quinoa. Tuangkan saham ayam ke atas. Masak ditutupi selama api sederhana selama 20 minit atau sehingga quinoa dimasak sepenuhnya.
Hidangkan peterseli cincang dan krim masam.

Maklumat nutrisi:

Hasil:

Melayan Saiz:

7 oz (200 g)
Jumlah Per Servis : Kalori: 367 Jumlah Lemak: 7.1g Lemak Lemak: 1.5g Kolesterol: 33mg Natrium: 432mg Karbohidrat: 51.7g Serat: 10.7g Gula: 3.8g Protein: 26g © Vanessa Beaty Cuisine: American / Category: Main hidangan