Adakah anda mempunyai hari-hari ketika anda benar-benar ingin memberi makan keluarga anda makan malam yang sihat tetapi anda tidak mempunyai masa untuk memasak? Kita semua mempunyai masa itu.

Saya berasa bosan mengambil dan pizza kadang-kadang, jadi saya mula mengumpul resipi yang cepat dan mudah tetapi juga dipenuhi dengan bahan-bahan lazat dan sihat.

Resipi piccata ayam ini adalah salah satu kegemaran saya untuk majlis makan tengahari malam apabila saya tidak mempunyai banyak masa untuk menghabiskan di dapur.

Apakah Ayam Piccata?

Piccata ayam adalah sejenis masakan Itali pada ayam goreng. Ia biasanya dikorek dalam tepung, tetapi dalam resipi khusus ini, kami telah menambah beberapa bahan perisa untuk mengorek dan membuatnya menjadi sangat rangup.

Saya juga tidak menggunakan wain putih tradisional yang satu ini. Saya telah menggantikan sup, tetapi anda boleh menggunakan apa sahaja yang anda suka.

Apa yang Pergi Dengan Piccata Ayam?

Hanya tentang apa sahaja! Saya pergi ke sisi biasa adalah pasta atau kentang, tetapi saya fikir salad musim panas yang bagus akan menjadi lazat dengan yang satu ini.

Anda pastinya harus mencuba ini dengan salad pasta BLT saya, atau resipi kembang api panggang ini sangat bagus jika anda menonton karbohidrat anda.

Bolehkah saya Mengubah Resipi Untuk Memberi Makanan Lebih Atau Kurang Orang?

Sudah tentu! Sekiranya anda perlu memberi makan lebih banyak, hanya gandakan resipi. Pastikan anda menggandakan semua ramuan supaya ia ternyata betul. Sekiranya anda perlu memotongnya, hanya memotong segalanya.

Atau, teruskan dan buat keseluruhan resipi dan kemudian membekukan sisa makanan anda. Ini memberi anda pilihan makan tengah hari yang indah sepanjang minggu. Hanya pop ke dalam ketuhar gelombang mikro dan panaskan selama beberapa minit.

Hasil: 4

Resipi Ayam Piccata Cepat Dan Sihat

Cetak

Hidangan ayam gaya Itali yang lazat ini adalah hidangan saya untuk makanan keluarga yang cepat dan sihat. Ikuti resipi video untuk membuat piccata ayam ini untuk keluarga anda malam ini.

Waktu Persiapan 15 minit Waktu Masak 35 minit Jumlah Masa 50 minit

Bahan-bahan

• 2 payudara ayam
• 1 cawan yogurt biasa
• Garam dan lada
• 1 cawan roti lapis panko
• 3 sudu besar. dari keju parmesan, dicincang
• 2 sudu besar. daripada jus lemon
• 4 sudu besar. mentega
• Minyak zaitun
• ½ cawan kaldu (saya menggunakan ayam tetapi anda juga boleh menggunakan sup sayur-sayuran)
• ¼ cawan penari
• 2 sudu besar. daripada pasli cincang
• Zest 1 lemon

Arahan

1. Potong setiap dada ayam separuh memanjang tanpa memotong mana-mana 4 keping.
2. Letakkan ayam ke dalam mangkuk, musim dengan garam dan lada, kemudian tutup dengan yogurt. Diketepikan selama 10 minit.
3. Campurkan serbuk roti dengan parmesan dan mengorek setiap kepingan ayam dalam campuran.
4. Panaskan sedikit minyak zaitun dan goreng setiap dada ayam selama 3 minit setiap sisi.
5. Keluarkan ayam dari kuali, longkang pada tuala kertas.
6. Melelehkan mentega dan kemudian masukkan jus lemon, sup, zest, dan pasli, sambil memukul terus dengan api sederhana. Biarkan sos direbus sehingga ia memerah dan menebal.
7. Tuangkan ayam yang dimasak dan sajikan.

Maklumat nutrisi:

Hasil:

4

Melayan Saiz:

1
Jumlah Per Servis: Kalori: 410 Jumlah Lemak: 21g Lemak tepu: 10g Trans Fat: 0g Lemak tidak tepu: 9g Kolesterol: 89mg Natrium: 759mg Karbohidrat: 28g Serat: 2g Gula: 7g Protein: 28g © Vanessa Beaty Cuisine : Hidangan utama

Pin resipi ini:

Apa Resipi Ayam Mudah Membuat Untuk Makan Malam Minggu Besar?

Bolehkah saya katakan bahawa kita makan banyak ayam di rumah saya? Saya selalu mempunyai beberapa resipi ayam yang hebat di tangan untuk malam-malam ketika saya tidak mempunyai masa untuk memasak tetapi hanya tidak mahu kehabisan makanan segera.

Ayam madu yang renyah ini sangat bagus untuk mereka yang berkunjung sibuk, dan jika anda mencari sesuatu yang lebih pantas dengan mengambil, ayam salsa Mexico ini adalah alternatif yang hebat.

Apa Yang Anda Keluarga Makan Malam Minggu Malam Kegemaran?