23 REMEDI HOMEMADE UNTUK MENDAPATKAN ANDA MELALUI MUSIM DINGIN DAN SELESEMA

Tiada siapa yang mahu mengatasi selesema atau selesema tetapi malangnya ia berlaku. Secara peribadi, saya tidak pernah mengambil pukulan selsema tetapi apa yang saya selalu lakukan adalah memastikan bahan-bahan tertentu di tangan untuk ubat-ubatan sejuk dan selesema buatan sendiri. Saya sangat benci mengambil ubat, terutama kerana anda tidak pernah tahu apa yang benar-benar berlaku kepada orang-orang di atas syrup dan pil kaunter. Oleh itu, saya fikir tahun ini, saya akan mengumpulkan senarai ubat-ubatan buatan sendiri untuk melawan semua gejala selesema dan selesema, anda tahu, sekiranya berlaku.

Saya dapati beberapa remedi rumah yang indah yang sangat mudah dibuat dan mengandungi bahan-bahan yang mungkin sudah ada dalam pantri anda. Adalah idea yang baik untuk mencuba remedi yang berbeza, hanya untuk melihat apa yang berfungsi. Anda boleh mendapatkan ramuan untuk semua ubat-ubatan rumah ini dan tidak membelanjakan lebih banyak, jadi jika anda ingin mencuba mereka semua, mereka tidak terlalu mahal. Sebenarnya, anda akan menjimatkan wang ke atas membeli di atas ubat batuk kaunter, decongestants dan sirap batuk dan anda akan menyelamatkan diri daripada perlu melawat doktor. Dari teh hingga sup, anda akan mencari ubat yang sempurna untuk keluarga anda dan anda tidak perlu bimbang tentang kehabisan ke kedai pada tengah malam untuk menghentikan mereka batuk yang sesuai.

Membuat ubat selsema dan selsema anda sendiri hebat. Bukan sahaja anda dapat memastikan bahawa keluarga anda tidak mengambil sebarang bahan kimia yang berbahaya daripada ubat-ubatan, tetapi anda menyimpan banyak wang, dan anda boleh mengelakkan sebarang bahan yang seseorang di dalam keluarga anda mungkin tidak bertoleransi. Saya suka hack kehidupan yang baik dan ubat-ubatan buatan sendiri ini adalah yang terbaik. Dan jika anda suka hacks hayat, juga pastikan anda memeriksa 25 hacks pemulihan ini untuk mengubah perkara lama lagi. Sekarang, jika anda tidak pernah membuat remedi sejuk dan selsema anda, anda benar-benar hilang. Ini juga rasa lebih baik daripada mereka di atas sirap kaunter dan tetes, jadi anda lebih cenderung untuk mendapatkan anak-anak kecil anda untuk mengambil mereka. Plus, mereka bekerja hebat. Pakai kuman sejuk dan selesema musim ini dengan beberapa ubat buatan sendiri yang baik!

1. Sup Bawang Putih

Apa yang menjadikan sup ini sebagai pembunuh selsema dan flu yang kuat adalah bawang putih ... dan ia mempunyai 44 ulas bawang putih di dalamnya. Ia tidak begitu kuat bahawa ia akan menangkis vampire bagaimanapun. Ia benar-benar terasa sangat baik dan mempunyai bawang, sup ayam, thyme, dan pelbagai perkara lain di dalamnya yang akan membantu menenangkan gejala selesema dan selesema ... dan ia sangat mudah dibuat.

Resipi: smittenkitchen

2. Homemade Apple Cider Cuka Elixir

Cuka cider epal baik untuk beberapa perkara di sekeliling rumah, termasuk membantu menenangkan gejala selesema dan selesema. Anda hanya letakkan cuka sari apel di dalam gelas dan tambahkan madu dan lada ayam. Madu dan lada juga bagus untuk membantu membunuh kuman-kuman yang sejuk dan madu membantu menenangkan sakit tekak.

Resipi: popsugar

3. Sup Ayam Noodle Homemade Nenek

Apa yang boleh membuat anda berasa lebih baik apabila anda mempunyai sejuk daripada mangkuk panas ayam klasik sup mi ayam yang bagus? Saya membuat ini setiap tahun ... beberapa kali sebenarnya ... apabila kita mula merasa bug datang dan ia indah. Dengan mi telur, wortel, bawang, saderi dan kuih ayam, tidak ada yang lain di dunia yang akan membuat anda merasa hangat dan selesa seperti sup ayam ini.

Resipi: smittenkitchen

4. Kelapa Busting Dingin Dan Jeruk Jeruk

Jeruk dikemas dengan vitamin C dan minyak kelapa membantu mengurangkan panjang selesema dan selesema. Apabila anda meletakkan mereka bersama-sama ke dalam smoothie ini, anda mendapat merawat lazat yang bukan hanya merasai kebaikan, tetapi membantu anda untuk memerangi kuman-kuman tersebut. Ini juga mempunyai halia, iaitu penyembuhan rasa sakit semula jadi dan klementin yang juga dikemas dengan Vitamin C.

Resipi: greentickies

5. Semua Zapper Dingin Dan Selesema Asli

Ini semua resipi semulajadi mengandungi kunyit, cabai cabai, madu mentah, lemon dan bawang putih untuk membuat ubat yang akan memendekkan tempoh selesema atau selesema dan membantu anda merasa lebih baik pada masa yang sama. Semua ramuan mempunyai sifat yang sihat, hingga ke cawan separa air yang termasuk.

Resipi: lifemadefull

6. Campuran Antibakteria buatan sendiri

Ini ubat buatan sendiri adalah penyamak minyak Minyak penting campuran dan ia sangat baik untuk membantu menghapuskan kuman yang menyebabkan sejuk dan selesema. Ia sangat mudah dibuat dan anda boleh menggunakannya dalam beberapa cara untuk membantu melawan kuman musim ini. Bersihkan rumah dengannya, gunakannya sebagai minuman keras atau meresap di udara untuk membunuh kuman-kuman tersebut dan mengatasi penyakit anda dengan lebih cepat.

Resipi: wholenewmom

7. Saline Homemade Spray

Semburan semburan saline boleh menjadi penyelamat kehidupan apabila datang kepada hidung tersumbat dan isu pernafasan yang berkaitan dengan selsema dan selesema. Versi DIY ini jauh lebih murah daripada apa sahaja yang anda boleh beli di kaunter dan juga berfungsi. Selain itu, anda mungkin sudah mempunyai semua yang anda perlukan untuk membuatnya, jadi ia lebih mudah digunakan. Anda hanya perlu garam meja dan air suam!

Resipi: wholenewmom

8. Meningkatkan Imunisasi Jam Elderberry

Elderberry sangat baik untuk meningkatkan sistem imun anda, yang dapat membantu anda mengelakkan selesema dan selesema. Atau, jika anda telah menghidapi kuman, meningkatkan sistem imun anda dapat membantu anda melawan mereka dan mendapatkan lebih cepat. Kesan elderberry ini bukan sahaja penggalak daya tahan tubuh, ia juga lazat dan sangat mudah dibuat. Buat batch sekarang sebelum musim sejuk dan flu tiba sehingga anda akan bersedia.

Resipi: wholenewmom

9. Homes Elderberry Popsicles

Jika anda tidak boleh mendapatkan anak-anak untuk menikmati elderberry dalam apa-apa bentuk lain, saya hampir boleh menjamin bahawa mereka akan makan popsicles elderberry ini. Elderberry memberikan anda kekuatan yang sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sangat penting agar anda dapat mengekalkannya untuk musim sejuk dan selesema. Ini mudah untuk membuat popsikel elderberry akan mempunyai anak-anak memohon ubat mereka - ditambah dengan sejuk membantu menenangkan tenggorokan anda.

Resipi: raisinggenerasi

10. DIY Elderberry Syrup

Buat satu kumpulan sirup elderberry ini sebelum tiba masanya untuk kuman-kuman yang sejuk dan menikmatinya dan nikmatinya dengan pancake atau wafel anda setiap pagi. Ia akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dan mencegah anda sakit. Dan, jika anda menangkap sejuk, anda masih boleh menikmati pancake anda dengan sirap elderberry dan membantu diri anda untuk lebih cepat. Atau, ambil sesudu apabila anda merasakan sejuk atau selesema.

Resipi: wholenewmom

11. Selesema Burung Memerah Berus Buah Buahan

Kanak-kanak tidak akan pernah membantah mengambil ubat mereka jika mereka berbentuk beruang bergetah, bukan? Selesema burung yang menumpahkan suju ini bukan sahaja lazat, tetapi mereka mempunyai bahan untuk membantu anak-anak anda (atau anda) mengatasi selesema dan mendapatkan jalan untuk berasa lebih cepat dengan cepat. Mereka mengandungi sirap elderberry, minyak kelapa dan air, serta serbuk gelatin untuk membantu mereka mengekalkan bentuknya.

Resipi: wellnessmama

12. Teh Halia Menenangkan buatan sendiri

Teh sentiasa menjadi perkara kegemaran saya ketika saya merasa berada di bawah cuaca. Teh halia ini bukan sahaja mempunyai perasaan pemanasan yang hebat tetapi ia mempunyai halia, yang merupakan ubat sakit semulajadi dan menawarkan beberapa sifat sihat yang lain. Ia membantu dengan kesesakan dan gerakan penyakit, jadi ia sesuai untuk melawan gejala selesema dan selesema. Anda akan memerlukan halia segar untuk ini, jadi tekan pasar petani tempatan anda atau kedai makanan semula jadi dan teruskan di tangan untuk musim yang akan datang.

Resipi: knucklesalad

13. Buah dada Vick s Homemade

Vick s adalah makanan utama di rumah saya semasa saya dewasa. Ibu saya akan sentiasa menggosokkannya ke dada kita untuk membantu melawan kesesakan atau memasukkannya ke dalam humidifier untuk membantu membersihkan hidung kita. Ia masih boleh didapati di kaunter, tetapi versi buatan sendiri selalu lebih baik, kan? Gosok decongestan buatan sendiri ini sangat mudah dibuat dan tidak mengandungi bahan kimia yang keras di atas barang-barang di kaunter.

Resipi: wholenewmom

14. Batuk buatan sendiri dan sirap sejuk

Minyak kelapa, madu mentah, jus lemon dan sedikit kayu manis adalah semua yang anda perlukan untuk mencampur batuk yang sangat berkesan dan sirap sejuk. Madu membantu menenangkan tenggorokan anda dan jus lemon dan kayu manis dengan berkesan melawan mereka yang batuk. Minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan bakteria dan virus dan digabungkan, ini menjadikan sirap batuk yang sangat kuat ... dan yang terasa lebih baik daripada orang-orang di atas ubat kaunter.

Resipi: primallyinspired

15. Ubat Batuk Homemade

Bahan-bahan dalam ubat batuk buatan sendiri semuanya berkesan dalam menenangkan simptom-simptom anda dan membantu menghalang batuk. Mereka juga rasa sedikit lebih baik daripada titisan batuk tradisional supaya anda lebih cenderung untuk mendapatkan anak-anak kecil untuk mencuba mereka. Anda hanya campurkan minyak kelapa, madu mentah dan kayu manis dengan setitik minyak esensial dan kemudian kacau sehingga bahan-bahan dicambuk. Kemudian tuangkan ke dalam dulang ais kiub atau acuan gula-gula dan beku. Kedai ini di dalam peti sejuk selama beberapa minggu.

Resipi: thecoconutmama

16. Remedy Batuk Membaik pulih buatan sendiri

Ubat batuk buatan sendiri bukan sahaja melegakan sakit tekak anda, tetapi ia cukup kuat untuk menghalang batuk yang lebih teruk. Ia adalah sirap sider madu pedas yang dipenuhi dengan bahan-bahan terbukti untuk faedah kesihatan mereka. Anda cuma tambah cuka epal, madu, air, halia dan cabai cabai ke dalam balang kecil dan kacau dengan baik. Simpan ini di dalam peti sejuk selama berminggu-minggu.

Resipi: barefeetinthekitchen

17. Teh Meningkatkan Imun

Kekebalan teh herba ini mempunyai akar astragalus yang sangat bagus untuk meningkatkan sistem imun dan memberi anda lebih sejuk dan selesema dengan cepat. Ia juga telah mendapat pinggul, rumput lemon, kayu manis, akar halia dan bahan-bahan lain yang membantu meningkatkan sistem imun anda dan menenangkan gejala selesema dan selesema.

Resipi: intoxicatedonlife

18. Syrup Citrus Madu Semulajadi

Sirap madu Lemon Rosemary ini hebat untuk menenangkan sakit tekak dan membantu melawan gejala selesema dan selesema. Jadikannya lebih awal daripada masa dan simpan di dalam peti sejuk untuk digunakan dalam teh panas anda. Anda juga boleh menikmati ini sebelum musim sejuk dan selesema tiba untuk membantu menangkis kuman-kuman tersebut dan memendekkan kehidupan selesema biasa.

Resipi: themummylife

19. Lemon, Halia dan Madu Remedy

Lemon, halia dan madu semuanya mengandungi sifat-sifat antibakteria dan begitu banyak perkara indah yang akan membantu anda melawan selsema atau selsema. Ini sangat mudah dibuat juga. Anda hanya limun perempat dan tambahkan mereka ke dalam balang, tambah dalam halia parut anda dan kemudian tutup dengan madu mentah. Tutupnya dengan ketat dan simpan di dalam peti sejuk selama berminggu-minggu. Apabila anda memerlukannya, tambahkan satu sendok teh atau lebih secawan air panas.

Resipi: instructables

20. Penyembuhan buatan sendiri Semua ubat sejuk

Penyembuhan ini semua adalah minuman pemanasan yang mengandungi Echinacea, yang membantu anda melawan kuman. Ia juga mempunyai halia, lada ayam (yang membersihkan sinus) dan jus lemon. Madu membantu menenangkan tenggorokan anda. Seluruh minuman akan membuatkan anda berasa hangat dan selesa dan ia mengandungi bahan-bahan yang melawan setiap gejala tunggal yang akan anda alami dengan selesema atau selesema.

Resipi: bonappetit

21. Teh Sage buatan sendiri Tenggorokan Tenggelam

Sage adalah sesuatu yang selalu saya kenal dengan Thanksgiving for the stuffing, anda tahu. Nah, anda juga boleh menggunakannya untuk perkara lain, termasuk teh yang menenangkan tekak yang menakjubkan ini. Itulah sebenarnya digunakan untuk melegakan sakit tekak dan batuk selama berabad-abad. Anda akan memerlukan bijak kering yang boleh anda dapatkan di kebanyakan kedai makanan kesihatan. Untuk membuat teh, anda hanya menutup daun sage kering dengan air panas dan curam selama beberapa minit.

Resipi: thekitchn

22. Penyembuhan Sakit Tekak Tenggorokan

Penyembuhan tekak sakit ini mempunyai sup tulang, akar halia, bawang putih dan garam laut, serta lemon untuk segera menenangkan ancaman yang sakit dan membantu menyembuhkannya. Bahan-bahan ini berfungsi bersama untuk membunuh bakteria dan membantu sakit tekak anda untuk menyembuhkan lebih cepat. Hanya tambah semua bahan anda, selain dari lemon, ke dalam periuk dan reneh. Sejuk dan kemudian tambah lemon anda dan nikmati.

Resipi: realfoodrn

23. Susu Turmerik Dengan Halia Dan Pel

Susu kunyit ini adalah resipi India lama dan ia sangat berkesan. Anda akan memerlukan susu keseluruhan, serbuk kunyit, lada hitam, kapulaga, halia dan kunyit untuk menjadikannya, serta sesuatu yang manis seperti madu mentah. Kunyit mempunyai beberapa manfaat kesihatan dan telah digunakan sebagai ubat rumah untuk komplikasi sejuk, ancaman sakit, sakit gigi dan beberapa penyakit lain selama bertahun-tahun. Ubat ini menggabungkan faedah kesihatan ramuan kunyit dan lain-lain untuk membantu anda melawannya dengan cepat.

Resipi: perjalanankitchen

Semua Shot Wellness Asli

Resipi kuku kesihatan ini berasal dari Lexie s Kitchen dan merupakan ubat alternatif yang hebat untuk mengatasi ubat selesema dan selesema. Ia semulajadi dan ia tidak mengandungi gluten, tenusu atau telur. Tembakan menggabungkan halia yang merupakan ubat sakit semula jadi dengan lada cayenne yang dikatakan menyembuhkan semua yang menyakitkan hati anda. Hanya satu daripada ini akan membantu anda merasa lebih baik sepanjang hari. Teruskan dan berikannya!