Resipi bawang putih Parmesan Asparagus yang baik adalah apa yang anda ingin sajikan pada hidangan yang anggun. Bukan sahaja rasa asparagus segar, jus lemon, bawang putih, dan Parmesan mencipta keseimbangan yang lazat, mereka memasangkan dengan baik dengan sejumlah protein. Ayam panggang yang baik atau stik adalah sempurna, tetapi ini juga boleh dihidangkan dengan udang tumis atau panggang daging lembu yang mudah.

Kemungkinan untuk bagaimana dan kapan untuk melayani hidangan asparagus panggang adalah tidak berkesudahan! Pastikan asparagus di tangan apabila ia berada pada musim untuk menambah bilangan makanan pada menu anda.

Panggang Garlic Parmesan Asparagus Spears

Tumbuh saya tidak suka asparagus sama sekali. Satu-satunya asparagus yang pernah saya tawarkan adalah keluar dari kaleng dari bahagian barang-barang kalengan dan mempunyai rasa sifar. Sebagai orang dewasa, saya dapati betapa hebatnya asparagus segar dan sihat ketika disiapkan dengan betul. Asparagus masak segar boleh dipangkas dan panggang, panggang, atau bahkan tumis untuk mengeluarkan rasa nutty semulajadi. Beberapa herba mudah, atau dalam kes ini memerah lemon, membuat rasa pop dan mencipta kegemaran hidangan sampingan yang baru anda akan terus berputar!

Untuk apa hidangan adalah Parmesan Asparagus hidangan sampingan yang baik?

Sebagai sayur-sayuran yang serba boleh, anda mungkin terkejut mengetahui bahawa asparagus berfungsi dengan baik semasa sarapan, makan tengah hari, dan makan malam. Pasangan ini asparagus bawang putih panggang dengan baik dengan Crockpot Meatballs, Easy Chicken Parmesan, Salmon Wellington, Parmesan Salmon Garlic Crispy, dan juga bersama beberapa Sayap Kerbau Renyah.

Tips untuk Pemangkasan Asparagus

Memotong asparagus akan memastikan anda mendapat bahagian terbaik setiap lembing. Anda tidak mahu makan hujung di mana punca tumbuhan itu dahulu. Mereka boleh menjadi sangat sukar dan tidak mempunyai rasa. Sebaliknya, anda mahu memegang tombak asparagus di antara ibu jari dan jari telunjuk anda dan bengkokkan sehingga ia secara semula jadi terkunci. Ini biasanya di bahagian bawah 1/3 lembing.

Jika anda tidak pasti di mana itu atau masih agak meragukan, anda boleh menonton video yang menyeronokkan ini mengenai Cara Memangkas Asparagus. Ia akan menunjukkan kepada anda cara yang lebih visual cara memangkas asparagus sambil meninggalkan bahagian terbaik sayur-sayuran yang utuh.

Bolehkah Anda Membeli Asparagus dalam Musim dan Membekukan Penggunaan Masa Depan?

Ya! Semasa saya menyebutkan bahawa saya tidak peduli dengan asparagus kalengan, asparagus beku boleh berfungsi dalam keadaan secubit. Lebih baik jika anda membilas asparagus dengan baik, potong ujungnya seperti yang diarahkan di atas, kemudian biarkan asparagus kering sepenuhnya. Seterusnya, anda akan mahu meletakkan satu fail pada satu tikar penaik dan dibekukan selama satu jam. Apabila mereka kebanyakannya beku, bawa mereka keluar dari peti sejuk dan letakkan ke dalam bekas simpanan peti sejuk beku. Ini menyimpan tombak individu berasingan dan membantu mencegah pembakaran beku yang dapat mengubah rasa.

Hanya cair di dalam peti sejuk semalaman, atau bahkan melemparkan ke dalam lembaran pembakar beku dan biarkan selama beberapa minit memasak masa.

Cara Pemanasan Asparagus Panggang

Jika anda membuat kumpulan besar asparagus parmesan ini dan mendapati anda mempunyai sisa, jangan risau! Asparagus sisa mudah dipanaskan. Lazimnya, anda berfikir tentang pemanasan semula makanan di dalam gelombang mikro. Walaupun boleh dimakan dengan hidangan ini, teksturnya tidak begitu baik.

Daripada pemanasan ketuhar gelombang mikro, gunakan ketuhar pembakar roti anda atau pop asparagus di bawah pemanggang ketuhar. Anda hanya perlu 2-3 minit paling banyak untuk memanaskan asparagus melalui, dan ini akan mengekalkan bahagian dalam lembut tetapi luar biasa yang anda gemari.

Cara menggunakan Asparagus Sisa

Sekiranya anda mempunyai sisa asparagus parmesan ini, saya cadangkan dicing dan dicampur dengan telur dan keju untuk omelet yang lazat pada hari berikutnya! Pilihan lain yang sangat baik untuk sisa asparagus disenaraikan di bawah untuk kemudahan anda.

• Dadu dan campurkan ke dalam salad taman untuk kegagalan tambahan
• Campurkan ke dalam quiche atau frittata
• Gulung dalam serbuk roti dan goreng hanya sehingga renyah di luar untuk sayur "goreng"
• Potong dan campurkan ke dalam resipi sup sayur-sayuran panggang
• Campurkan ke dalam nasi yang dimasak bersama dengan herba dan kicap untuk beras "goreng" sayuran

Bahan-bahan untuk Parmesan Asparagus

• Asparagus
• Minyak zaitun
• Serbuk Bawang putih
• Jus lemon
• Keju parmesan
• Garam dan lada

Musim dengan garam dan lada secukup rasa. Saya biasanya taburkan hanya sedikit ke dalam perapan, kemudian rasa selepas selesai memasak untuk menambah seperti yang diperlukan.

Bagaimana Membuat Asparagus Broiled dengan Parmesan dan Bawang Putih

Panaskan ketuhar anda dan sediakan lembaran penaik anda dengan kertas silikon atau silikon. Seterusnya, anda akan campurkan bersama minyak zaitun, serbuk bawang putih, jus lemon, parmesan, dan garam dan lada bersama-sama. Letakkan asparagus anda dibersihkan dan dipangkas ke dalam mangkuk dengan perapannya. Coat asparagus dengan baik sebelum meletakkan pada lembaran penaik dan memasak seperti yang diarahkan.

Petua: Anda boleh menambah Parmesan dicukur segar ke spear asparagus kerana mereka keluar dari ketuhar untuk sedikit rasa lebih.

Resipi Video:

Kad Resipi yang boleh dicetak

Hasil: 2

Panggang Garlic Parmesan Asparagus Spears

Cetak

Parmesan Bawang Putih Panggang Asparagus Spears adalah hidangan kegemaran dan cepat kegemaran yang penuh dengan nutrien dan banyak rasa!

Waktu Persiapan 5 minit Masa Masak 12 minit Jumlah Masa 17 minit

Bahan-bahan

• 1 tandan asparagus;
• 3 sudu minyak zaitun;
• 1 sudu besar keju parmesan, dicincang;
• 1 sdt serbuk bawang putih;
• lemon (jus dan zest).

Arahan

1. Panaskan ketuhar kepada 220C / 430F.
2. Campurkan minyak zaitun, jus lemon, zest, parmesan, serbuk bawang putih, garam dan lada bersama-sama.
3. Campurkan asparagus dengan campuran minyak zaitun dan hamparkannya di atas lembaran penaik kertas.
4. Bakar selama 12 minit dan sediakan segera.

Maklumat nutrisi:

Hasil:

2

Melayan Saiz:

5 oz
Jumlah Per Servis: Kalori: 207 Jumlah Lemak: 21g Lemak tepu: 3g Trans Fat: 0g Lemak tidak tepu: 17g Kolesterol: 3mg Natrium: Karbohidrat 66mg: 4g Karbohidrat Bersih: 0g Serat: 1g Gula: 1g Gula Alkohol: 0g Protein: Vanessa Beaty Cuisine: Amerika / Kategori: Resipi Video Meta: