Adakah anda sentiasa mencari makanan lazat dan cepat dan mudah untuk dibuat sepanjang minggu? Sekiranya anda seperti saya, anda tidak mempunyai masa untuk malam untuk hidangan yang dimasak dengan baik. Anda ingin memberi makan kepada keluarga anda sesuatu yang lazat dan sihat tetapi adakah anda mempunyai masa pertengahan minggu untuk menyediakan sesuatu seperti ini.

Dengan ayam madu yang renyah ini, awak lakukan. Resipi ini begitu pantas dan mudah dibuat dan ia sesuai untuk menambah sedikit variasi kepada rutin makan malam biasa anda.

Makanan Cina adalah kegemaran saya, walaupun saya jarang memasak di rumah. Saya mencuba resipi ini pada kami choose malam budaya yang berbeza dan saya perlu memberitahu anda, ia adalah satu kejayaan besar. Semua orang dalam keluarga saya menyukainya dan ia sangat mudah dibuat. Ia hanya mengambil kira-kira 10 minit untuk menyediakan dan kemudian 20 minit lagi untuk memasak berapa cepatnya?

Anda mempunyai banyak masa sepanjang minggu yang sibuk untuk membuatnya dan ia dipenuhi dengan ayam dan sayur-sayuran jadi ia sihat yang sihat. Jika anda mahukan idea makan malam ayam yang cepat dan mudah, cubalah kuali periuk ayam ini. Ia benar-benar kegemaran keluarga.

Walaupun anda tidak pernah memasak makanan Cina, anda akan mencari yang mudah. Anda boleh menghidangkannya dengan mana-mana hidangan kegemaran anda yang lain atau hanya menyiapkan salad yang baik untuk menemani. It sa hidangan yang sangat serba boleh dan sesuai untuk malam-malam yang sibuk apabila anda benar-benar tidak mempunyai masa untuk memasak seluruh hidangan.

Sos krim, madu dan sos sriracha memberikan rasa yang indah dengan jumlah yang tepat untuk kepuasan. Anda akan menyukai hidangan ini dan juga keluarga anda! Dan mereka akan menyukai lebih banyak lagi jika anda berkhidmat kepada cookies chocolate chips untuk pencuci mulut. Mereka juga sangat cepat dan mudah dibuat.

Ayam Madu Renyah

Waktu Persiapan: 10 minit

Masa Masak: 20 minit

Jumlah masa: 30 minit

Hasil: 4 hidangan

Saiz hidangan: 350 g (12 oz)

Masakan: Cina

Jenis: Utama

Bahan-bahan:

1 paun (500 g) dada ayam, dipotong menjadi kiub 1 inci
1 telur
cawan tepung jagung
1 kubis kecil kecil, potong bunga kecil
1 lada tengah lada, dicincang
1 bawang merah, dihiris nipis
cawan kacang hijau
cawan minyak sayuran
2 ulas bawang putih
3 sudu besar. kicap
2 sudu besar. madu
2 sudu besar. daripada sos sriracha
Nasi masak dan bawang merah yang dikisar

Arahan

1. Panaskan 1 sudu besar. minyak sayuran dalam wajan di atas api tinggi. Masukkan sayur-sayuran dan goreng mereka selama 5-6 minit, melemparkan semua palung.
2. Campurkan bawang putih, kicap, sriracha dan madu. Tuangkan sos ke atas sayuran, keluarkan dari haba dan ketepikan.
3. Kocok telur dengan secubit garam. Gabungkan garam dengan tepung jagung. Dip ayam ke dalam telur yang dipukul dan tuangkan dalam tepung jagung.
4. Minum minyak yang sisa di atas api sederhana dan masak ayam dalam batch kecil selama 2-3 minit atau sehingga rangup dan emas.
5. Hidangkan ayam dan sayuran ke atas nasi yang dimasak, dihiasi dengan bawang merah cincang.

Ayam, lada, kacang dan kembang kol segar menjadikan idea makan malam yang sihat dan berkhasiat

Sayur-sayuran sayur-sayuran untuk makanan yang lazat untuk kegemaran makanan Cina ini

Ayam mengorek dengan telur dan tepung jagung ke coklat keemasan

Campurkan ayam dan sayur-sayuran dan kot dengan sos buatan sendiri yang lazat

Hidangkan beras atau pasta kegemaran anda untuk perubahan kadar yang bagus

Hasil: 4 hidangan

Ayam madu yang renyah - Makan tengah hari yang cepat dan mudah

Cetak

Anda ingin memberi makan kepada keluarga anda sesuatu yang lazat dan sihat tetapi adakah anda mempunyai masa pertengahan minggu untuk menyediakan sesuatu seperti ini. Dengan ayam madu yang renyah ini, awak lakukan. Resipi ini begitu pantas dan mudah dibuat dan ia sesuai untuk menambah sedikit variasi kepada rutin makan malam biasa anda.

Waktu Persiapan 10 minit Waktu Masak 20 minit Jumlah Masa 30 minit

Bahan-bahan

1 paun (500 g) dada ayam, dipotong menjadi kiub 1 inci
1 telur
½ cawan tepung jagung
1 kubis kecil kecil, potong bunga kecil
1 lada tengah lada, dicincang
1 bawang merah, dihiris nipis
½ cawan kacang hijau
½ cawan minyak sayuran
2 ulas bawang putih
3 sudu besar. kicap
2 sudu besar. madu
2 sudu besar. daripada sos sriracha
Nasi masak dan bawang merah yang dikisar

Arahan

Panaskan 1 sudu besar. minyak sayuran dalam wajan di atas api tinggi. Masukkan sayur-sayuran dan goreng mereka selama 5-6 minit, melemparkan semua palung.
Campurkan bawang putih, kicap, sriracha dan madu. Tuangkan sos ke atas sayuran, keluarkan dari haba dan ketepikan.
Telur ayam dengan secubit garam. Gabungkan garam dengan tepung jagung. Dip ayam ke dalam telur yang dipukul dan tuangkan dalam tepung jagung.
Panaskan minyak sisa di atas api sederhana dan masak ayam dalam batch kecil selama 2-3 minit atau sehingga rangup dan emas.
Hidangkan ayam dan sayuran ke atas nasi yang dimasak, dihiasi dengan bawang merah cincang.

Maklumat nutrisi:

Melayan Saiz:

12350
Jumlah Per Servis : Kalori: 542 Jumlah Lemak: 31.5g Lemak Suhu: 5.7g Kolesterol: 114mg Natrium: 859mg Karbohidrat: 36.2g Fiber: 3.9g Gula: 14.7g Protein: 29.2g © Vanessa Cuisine: Chinese / Category: Main