Ini satu stik panci goreng dengan zucchini mi akan membuat anda kembali lagi dan lagi. Anda mempunyai stik yang lembut dan berair yang diasinkan dan dimuatkan dengan perisa yang bersemangat. Tambah dalam mi zucchini spiralized, dan nonton hidangan ini menjadi kegemaran segera. Ia adalah hidangan tengah hari yang sempurna untuk mereka yang sibuk.

Kami suka stik di rumah kami, dan stik goreng stik ini adalah rumah tangga! Saya tidak perlu mengeluarkan gril saya dan membuang stik untuk memasak. Saya boleh menggunakan kuali asas untuk memberikan stik saya tender lembut dan aspek berair yang saya mahukan berkat pengasam. Kemudian, tambahkan dalam mi zucchini spiralized, dan nontonnya dari adonan yang lazat dan ketagihan.

Lebih banyak Idea Makan Malam

Daging lembu
Pasta ayam
Pai Pot Ayam

Goreng Steak Terbaik dengan Zucchini Noodles

Bahagian yang terbaik adalah, sebaik sahaja stik anda diasinkan, ia tidak mengambil masa untuk memanaskan kuali anda dan mula memasak. Anda mendapat petunjuk yang tajam dipasangkan dengan rempah kecil dari sos panas. Susu, sos panas, jus limau dan minyak zaitun adalah apa yang membuat peras ini benar-benar ketagihan.

Jus limau akan membantu memotong daging dan menambah percikan kesegaran pada stik.

Cara Membuat Goreng Steak Goreng Dengan Zucchini Mie

Langkah pertama adalah mengambil masa untuk memaraskan daging anda. Masukkan kicap, sos panas, minyak zaitun dan jus limau ke dalam beg dan tolak stik yang dilucutkan. Benarkan perapuran selama 3-6 jam.
Mula dengan meraih pan tugas berat, yang boleh mengendalikan haba. Hancurkan stik anda sebaik sahaja ia dilakukan mengamalkan dan masak sehingga dimasak.
Walaupun stik anda memasak, anda boleh memancarkan mi zucchini anda dan mengetepikan.
Setelah steak dimasak, keluarkan stik, kemudian masukkan mentega dan bawang putih anda dan masak selama satu minit.
Kemudian, masukkan sup ayam, jus lemon dan semangat, dan masak sehingga sedikit kekacang.
Letakkan mi zucchini dan masak selama 1 minit. Kemudian masukkan stik, kacau, dan sajikan.
Tambah daun pasli dan cabai di atas jika anda mahu!

Apakah Jenis Terbaik Steak untuk Kacang Aduk?

Steak terbaik untuk goreng goreng akan menjadi sayap atau stik rok. Potongan ini bagus dan kurus dan mempunyai kesan marmar yang baik sepanjang. Mereka akan memberikan tekstur lembut yang membawa rasa yang terbaik.
Jika anda tidak dapat mencari salah satu dari mereka, pilihan lain anda adalah Ribeye, sirloin, atau bahkan bahagian atas pinggang.

Potong Steak Sekata untuk Steak Stir Fry

Satu perkara yang saya perlukan untuk memastikan bahawa anda memotong stik anda sendiri memastikan anda melakukan yang terbaik untuk mendapatkan kepingan. Sebagai memasak stik anda, ia akan memasak sama rata jika semua daging mempunyai saiz yang sama. Jika anda mempunyai beberapa keping yang jauh lebih besar daripada yang lain, anda boleh mengatasi daging yang berlebihan dan kurang bernasib baik. Jadi, lakukan yang terbaik untuk memotong sama rata untuk hasil yang terbaik.

Bagaimana Jika Saya Tidak Mahu Menggunakan Zucchini Mie Untuk Steak Stir Fry?

Sekiranya anda bukan peminat zucchini, tiada masalah! Bertukarlah dengan pasta yang dimasak atau sayur-sayuran lain yang anda boleh katakan. Atau langkau semuanya dan hanya melakukan goreng stik lurus dan tumpukan di atas beras!

Ini adalah resipi yang serba boleh dan rasa bercampur dengan bahan-bahan lain. Saya telah membuatnya dengan pasta biasa, dan ia benar-benar lazat. Saya hanya suka mi zucchini kerana ia menawarkan karbohidrat rendah ke resipi stik goreng.

Apakah Stir Fry Steak Terbaik?

Resipi ini di sini saya rasa adalah stik goreng stik yang terbaik! Daging marin benar-benar membantu mengunci rasa kepada daging anda dan mi zucchini menyerapnya. Anda boleh melangkau mengambil pesanan dan membuat makan malam yang benar-benar cepat.

Saya secara amnya mengasinkan daging sebelum saya pergi untuk bekerja pada waktu pagi. Kemudian apabila saya pulang, saya menyiapkan zucchini saya dan mula memasak. Dalam masa yang singkat saya makan malam di atas meja.

Hasil: 3 Pinggahan

Stir Fry Steak Dengan Zucchini Mie

Cetak

Serej goreng dan adunan goreng dengan zucchini mi adalah hidangan yang sempurna untuk disiapkan. Karbohidrat rendah, dan penuh dengan rasa kaya dan sedap.

Waktu Persiapan 3 jam Waktu Masak 15 minit Jumlah Masa 3 jam 15 minit

Bahan-bahan

1 paun (500 g) sirloin stik, dipotong menjadi jalur
2 zucchinis
3 jam. minyak zaitun
Cengkih bawang putih 3-4
lemon (jus dan zest)
cawan kuah ayam
2 sudu besar. mentega
Parsley segar, serpihan cabai untuk berkhidmat

Untuk pengasam:

1/3 cawan kicap
2 sudu besar. jus limau
3 jam. minyak zaitun
2 sudu besar. sos panas

Arahan

Campurkan jalur stik dengan pengasam: kicap, jus kapur, minyak zaitun dan sos panas. Diketepikan selama 3-6 jam.
Menggunakan spiralizer, potong zucchinis ke dalam mi.
Apabila kepingan stik dilakukan mengiringi, panaskan minyak zaitun dalam kuali dan masak stik sehingga selesai.
Tanggalkan stik stik ke pinggan.
Dalam kuali yang sama, tanpa mencuci, mencairkan 2 tbs mentega. Masukkan bawang putih cincang dan masak selama 1 minit. Masukkan sup ayam, jus lemon dan zest, kemudian masak sehingga sos semakin tebal.
Campurkan sos dengan zucchini mi dan masak selama kira-kira 1 minit. Tambah stik, kacau sekali lagi dan berkhidmat, ditaburi dengan beberapa pasli segar dan serpihan cili.

Maklumat nutrisi:

Jumlah Per Servis : Kalori: 635 Jumlah Lemak: 45.5g Lemak Suhu: 12.5g Kolesterol: 155mg Natrium: 1828mg Karbohidrat: 8.5g Serat: 2g Gula: 3.1g Protein: 50g © Jessica Taylor Masakan: Amerika /