Saya suka mencari cara baru untuk membuat kegemaran lama. Anak-anak saya selalu menjadi peminat besar cookies cookies, tetapi saya mahu sesuatu yang lebih sihat. Saya dapati bar oat yang hebat ini dan saya gembira kerana saya melakukannya.
Anda hanya perlu kira-kira lima minit untuk mendapatkannya siap untuk membakar dan kemudian, bukannya menjatuhkannya atau membentuk setiap cookie, anda membakar mereka semua bersama-sama dan kemudian kepingan apabila mereka selesai. Ini adalah alternatif yang lazat dan berkhasiat untuk cookies dan gula-gula lain.
Ini mempunyai coklat gelap dan mentega kacang di dalamnya yang memberi mereka rasa yang indah. Anda juga boleh menambah kismis atau mana-mana buah atau kacang lain yang anda suka dan menjadikannya bar campuran campuran yang lazat. Mereka sangat mudah dibuat dan anak-anak saya memuja mereka.
Kami menggunakannya sebagai bar sarapan pagi yang cepat dan mudah dan untuk snek bila-bila masa. Saya telah membuat mereka beberapa kali sekarang dan setiap kali saya lakukan, mereka benar-benar tidak bertahan lama. Saya berfikir tentang menggandakan resipi! Anda juga boleh membuatnya sebagai pencuci mulut. Saya merancang untuk membuat satu kumpulan pada masa akan datang, saya membuat cabai ayam putih krim.
Resipi ini menjadikan lapan bar tetapi bergantung kepada bagaimana anda memotongnya. Sekiranya anda menginginkan sesuatu yang lebih kecil untuk kanak-kanak kecil atau kanak-kanak yang lebih muda, anda dapat dengan mudah mendapatkan 12 bar dari resipi ini, dan tidak banyak ramuan - anda mungkin mempunyai semua yang anda perlukan di dapur anda sekarang. Saya berjanji bahawa anak-anak kecil anda akan menyukai bar oatme yang luar biasa ini. Saya mengasihi mereka kerana mereka suka gigitan kek keju Oreo!
Bar Oatmeal
Masa Persediaan: 5 minit
Masa Masak: 10 minit
Jumlah masa: 15 minit (+2 jam)
Hasil: 8 bar
Berkhidmat saiz: 80 g (3 oz)
Masakan: Amerika
Jenis: Pencuci mulut
Bahan-bahan:
¾ cawan gula perang
¼ cawan gula putih
1/3 cawan minyak sayuran
1/3 cawan susu
2/3 cawan mentega kacang halus
2 ½ cawan gandum segera
½ cawan coklat gelap cair
Arahan
1. Dalam periuk kecil, gabungkan susu, minyak, gula dan mentega kacang bersama. Rebus, teruskan selama panas selama kurang lebih 5 minit atau sehingga gula larut.
2. Campurkan oat dengan campuran mentega kacang dan sebarkan dalam 20 x 20 cm (8 × 8 inci) kulit kuali yang dibakar.
3. Biarkan sejuk di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 2 jam.
4. Potong 8 keping dan gerimis dengan coklat cair sebelum disajikan.
Oatmeal, mentega kacang dan coklat gelap cair membuat ini hidangan pencuci mulut yang terbaik
Hanya campuran semua bahan bersama-sama dan kemudian berehat semasa mereka membakar
Biarkan bar sejuk selama beberapa jam selepas dibakar
Gerimis dengan coklat gelap cair untuk membuat mereka kelihatan dan rasa hebat
Bar Oatmeal Delicious And Nutritious Sedia Dalam Hanya 15 Minit
CetakSaya suka mencari cara baru untuk membuat kegemaran lama. Anak-anak saya selalu menjadi peminat besar cookies cookies, tetapi saya mahu sesuatu yang lebih sihat. Saya dapati bar oat yang hebat ini dan saya gembira kerana saya melakukannya. Anda hanya perlu kira-kira lima minit untuk mendapatkannya siap untuk membakar dan kemudian, bukannya menjatuhkannya atau membentuk setiap cookie, anda membakar mereka semua bersama-sama dan kemudian kepingan apabila mereka selesai. Ini adalah alternatif yang lazat dan berkhasiat untuk cookies dan gula-gula lain.
Waktu Persiapan 5 minit Waktu Masak 10 minit Jumlah Masa 15 minitBahan-bahan
- cangkir gula perang
- cawan gula putih
- 1/3 cawan minyak sayuran
- 1/3 cawan susu
- 2/3 cawan mentega kacang halus
- 2 cawan gandum segera
- cawan coklat gelap cair
Arahan
- Dalam periuk kecil, gabungkan susu, minyak, gula dan mentega kacang bersama. Rebus, teruskan selama panas selama kurang lebih 5 minit atau sehingga gula larut.
- Campurkan oat dengan campuran mentega kacang dan merebak dalam pan 20x20 cm (8x8 inci) yang dilapisi baking pan.
- Biarkan sejuk di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 2 jam.
- Potong 8 keping dan gerimis dengan coklat cair sebelum disajikan.
Maklumat nutrisi:
Melayan Saiz:
380Jumlah Per Servis : Kalori: 404 Jumlah Lemak: 24.8g Lemak Senyawa: 6.6g Kolesterol: 1mg Natrium: 16mg Karbohidrat: 40.4g Serat: 2.5g Gula: 29.1g Protein: 8.4g © Vanessa Beaty Cuisine: American / Category: Dessert