Mungkin salah satu perkara paling trendi dalam talian hari ini adalah makanan beku. Maksud saya, membuat sejumlah makanan untuk diletakkan di dalam peti sejuk dan kemudian makan malam anda semua tetap untuk anda - kadang-kadang selama sebulan. Jika anda pernah terfikir untuk masuk ke dalam kegilaan makan beku, kini sudah pasti masa, dan saya mempunyai lebih daripada 200 hidangan hebat yang anda boleh menyediakan dan membekukan untuk menjimatkan masa dan wang anda.
Perkara yang bagus tentang makanan beku adalah anda membuatnya setiap kali anda mempunyai masa dan kemudian ia bersedia apabila anda tidak mempunyai masa. Jujur, ini membuat makanan lebih awal adalah impian ibu yang sibuk menjadi kenyataan. Anda benar-benar boleh membuat makan malam bernilai satu bulan dan kemudian semua yang anda perlu lakukan hanyalah membuang makanan beku ke dalam periuk panci atau oven untuk memasaknya. Bayangkan mempunyai makanan yang sihat, berkhasiat setiap malam dalam seminggu - tidak lebih cepat makanan untuk keluarga anda. Anda akan memberi mereka buatan sendiri setiap malam! Dan bercakap mengenai makanan keluarga yang sihat, pastikan anda melihat kaserol kubis hebat yang mengagumkan yang saya jamin keluarga akan suka.
Baiklah, jadi jika anda tidak terlalu akrab dengan makanan beku, anda perlu beberapa perkara untuk bermula. Pertama, anda memerlukan ruang beku. Sekiranya anda tidak mempunyai pembekuan yang mendalam, tidak mengapa. Anda boleh membuat beberapa hidangan dan meletakkannya di dalam peti sejuk biasa anda. Kebanyakan mereka masuk ke beg peti sejuk, jadi mereka tidak akan mengambil banyak ruang. Anda juga akan memastikan bahawa anda membuat senarai ramuan dan mengambilnya ke kedai runcit dengan anda apabila anda membeli makanan makanan beku anda. Dengan cara ini anda tidak lupa apa-apa dan apabila anda memulakan penyediaan makanan anda, anda tidak perlu berhenti untuk kehabisan sesuatu yang anda telah terlepas.
Oleh itu, kami akan membuat begitu banyak makanan dan membuat mereka bersedia. Saya telah memasukkan makanan untuk sarapan, makan tengah hari, dan makan malam, serta beberapa pilihan yang sihat, makanan percuma gluten, dan beberapa yang anda hanya masukkan ke dalam periuk panci untuk memasak. Bercakap tentang sarapan pagi, bayam dan bacon frittata ini juga sangat mudah dibuat, dan begitu lazat!
Semua makanan beku ini mudah digabungkan dan anda tidak akan mempercayai berapa banyak masa yang akan anda simpan apabila anda menyediakan dan membekukannya terlebih dahulu.
1. 20 Makanan Pembekukan Sarapan Delicious
Hari anda akan bermula dengan lebih mudah apabila anda tidak perlu merayap melalui peti sejuk untuk mencari sarapan pagi. Makanan pembekukan sarapan pagi ini menjadikannya hari-hari yang sibuk seharian kurang tertekan. Terdapat 20 hidangan sarapan pagi dalam koleksi ini, dan mereka dilabelkan untuk pilihan vegetarian. Pilihan sarapan yang lazat ini termasuk smoothie, gulungan kayu manis, burritos sarapan, pancake, tongkat toast Perancis, dan tongkat pop buatan sendiri. Anda tidak boleh pergi salah apabila anda memulakan hari anda dengan sarapan pagi yang lazat dan sihat, dan makanan percuma ini akan menjadikannya begitu mudah untuk melakukannya.
Pautan Resipi: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 Resipi Freezer Peti Sejuk
Makanan beku makan tengah hari ini bagus untuk kanak-kanak dan ibu bapa. Salah satu perkara yang biasa membawa saya banyak waktu di waktu pagi adalah untuk mendapatkan anak-anak makan tengah hari bersama-sama. Apabila anda memilikinya semuanya teratur dalam makanan beku yang lazat, anda menyimpan begitu banyak masa dan anda memastikan bahawa anak-anak anda mendapat makan tengah hari yang berkhasiat. Terdapat beberapa pilihan yang lazat dalam satu ini, termasuk gulung pizza, gulungan keju panggang, sup, dan juga masakan Lean Cuisine Chicken Margherita. Bukan sahaja makan tengah hari ini menjimatkan masa anda, mereka menjimatkan wang kerana anda boleh mengambil makan tengah hari anda berbanding membeli setiap hari.
Pautan Resipi: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 Makan Malam Pembeker Makan Malam
Makan malam adalah hidangan yang kebanyakannya kita tidak berkurangan terutamanya apabila anda bekerja sepanjang hari. Sebaik sahaja saya suka makan malam buatan sendiri keluarga saya setiap malam, kadang-kadang ia tidak boleh dilaksanakan. Sekiranya anda sama, anda boleh mendapatkan 50 resipi beku ini untuk makanan keluarga. Bahagian gila? Anda boleh membuat semua ini dalam satu hari dan mempunyai makanan yang cukup selama sebulan lagi! Terdapat begitu banyak resipi lazat di sini dari pai pedas buatan sendiri kepada brokoli ayam alfredo dan juga sup dan pasta. Intinya ialah anda membuat semua 50 hidangan ini dalam satu hari dan melekatkannya ke dalam peti sejuk. Mereka sangat bagus untuk apabila anda tidak mempunyai masa untuk memasak makanan yang sihat tetapi anda masih ingin berkhidmat kepada sesuatu keluarga anda buatan sendiri.
Pautan Resipi: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. 70+ Makanan Penyuap Sihat
Apabila ia datang untuk memberi makan kepada keluarga anda, semakin sihat, betul? Berikut adalah lebih daripada 70 hidangan beku yang sihat seperti yang anda boleh dapatkan. Terdapat makanan di sini untuk sarapan pagi, makan tengah hari, dan makan malam, dan semuanya disediakan dengan bahan-bahan yang sihat dan dengan cara yang sihat. Dari ravioli daging panggang hingga lempeng labu gandum, anda pasti dapat mencari makanan atau beberapa hidangan - yang anda dan keluarga anda akan menikmati. Terdapat seksyen vegetarian juga dengan makanan yang sesuai untuk gaya hidup vegan.
Pautan Resipi: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/
5. 31 Gluten Free Freezer Meals
Begitu ramai orang hari ini terpaksa mengikut diet percuma gluten. 31 makanan beku ini adalah gluten dan susu bebas - jadi jika anda mempunyai seseorang dalam keluarga dengan alergi, ini cukup sempurna. Ini pada dasarnya resipi makan malam dan termasuk segala-galanya dari cili babi barat daya dan ayam bourbon madu kepada daging oren yang dicincang oren. Terdapat resipi untuk apa sahaja kewarganegaraan makanan yang anda inginkan, dan mereka semua sangat mudah untuk disatukan, dan mereka semua boleh dimasak di crockpot supaya anda boleh menjimatkan lebih banyak masa ketika meletakkan makan malam di atas meja.
Pautan Resipi: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Crockpot Freezer Meals
Beberapa makanan beku boleh dibakar dan lain-lain boleh dimasak dalam periuk perlahan. Pilihan periuk perlahan mungkin adalah kegemaran saya kerana ia menjimatkan lebih banyak masa. Berikut adalah 31 hidangan peti sejuk yang dimasak di crockpot. Anda hanya mempersiapkan dan membekukan makanan anda dan kemudian hanya pop mereka di crockpot pada hari yang anda mahu memasak mereka dan mereka akan dilakukan dalam hanya beberapa jam. Ini sesuai untuk waktu petang yang sibuk ketika anda menjalankan permainan bola sepak atau pertemuan PTA. Satu lagi perkara yang hebat tentang perkara ini adalah tidak ada memasak yang diperlukan lebih awal daripada masa. Anda hanya meletakkan bahan-bahan mentah ke dalam beg peti sejuk dan mereka semua bersedia untuk memasak apabila anda memerlukannya.
Pautan Resipi: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/